{"id":101,"date":"2023-11-09T19:16:41","date_gmt":"2023-11-09T18:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sophrom.fr\/?page_id=101"},"modified":"2024-02-16T16:34:03","modified_gmt":"2024-02-16T15:34:03","slug":"sophrologie-et-perinatalite-marseille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/sophrologie-et-perinatalite-marseille\/","title":{"rendered":"Sophrologie et p\u00e9rinatalit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><\/h5>\n\n\n\n<\/p>\n<figure>\n<table style=\"background-color: #dbd5bf91;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p>La venue d\u2019un enfant est <strong>une p\u00e9riode importante de la vie,<\/strong> riche en \u00e9motion pour une future maman.\u00a0<\/p>\n<p>La pr\u00e9paration \u00e0 la naissance par la sophrologie permet de <strong>vivre une grossesse lucide et volontaire<\/strong>.<\/p>\n<\/td>\n<td><img decoding=\"async\" style=\"width: 300px;\" src=\"https:\/\/www.sophrom.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pregnant-6189040_1280.jpg\" alt=\"\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<h4>\u2022\u00a0<strong>Durant la grossesse<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<figure>\n<table style=\"background-color: #dbd5bf91;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" style=\"width: 2000px;\" src=\"https:\/\/www.sophrom.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/version_200_femme-enceinte.jpeg\" alt=\"\" \/><\/td>\n<td>\n<p>Il peut arriver que la maternit\u00e9 soit source d\u2019un \u00e9panouissement sans nuage. Il peut arriver aussi qu\u2019angoisses ou anxi\u00e9t\u00e9 soient au rendez-vous. Mais dans tous les cas<strong>\u00a0<\/strong>le corps et le mental changent\u00a0: les \u00e9motions sont parfois chamboul\u00e9es, le regard des autres est modifi\u00e9, on occupe une place diff\u00e9rente dans la soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p>La sophrologie est une technique efficace\u00a0contre le stress\u00a0qui peut alors se manifester. La pr\u00e9paration mentale, \u00e0 base de visualisation, permet d\u2019apprivoiser l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la peur de l\u2019inconnu et de se projeter de fa\u00e7on positive dans chacune des \u00e9tapes de la grossesse, jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<h4>\u2022\u00a0<strong>Au cours de l&rsquo;accouchement<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<p>En compl\u00e9ment des instructions que donnera l\u2019obst\u00e9tricien ou la sage-femme, la sophrologie permet de\u00a0vivre pleinement l\u2019accouchement, de l\u2019accompagner mentalement et physiquement, de r\u00e9duire la douleur.<\/p>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<figure>\n<table style=\"background-color: #dbd5bf91;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>L\u00e0 aussi la\u00a0sophrologie\u00a0intervient, car il s\u2019agit d\u2019un moment extr\u00eamement important, au cours duquel la nouvelle maman a souvent un grand besoin d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e, or elle est souvent livr\u00e9e \u00e0 elle-m\u00eame.<br \/>La sophrologie lui permet de mieux r\u00e9cup\u00e9rer du chamboulement hormonal, de retrouver son corps, de faire face au stress important.<br \/>La sophrologie permet aussi de\u00a0mieux envisager le retour au travail et la s\u00e9paration.<\/td>\n<td><img decoding=\"async\" style=\"width: 1000px;\" src=\"https:\/\/www.sophrom.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jonathan-borba-Z39a7lqZusU-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<h4>\u2022 En r\u00e9sum\u00e9, la sophrologie vous permettra<\/h4>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>De mieux accepter les transformations de votre corps<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>D\u2019apprivoiser vos craintes face \u00e0 l\u2019accouchement<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>De vous familiariser et de g\u00e9rer les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de l\u2019accouchement<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>De prendre confiance en vous et en votre corps<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>D\u2019\u00e9tablir un contact corporel et intime avec votre b\u00e9b\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>De mieux faire face \u00e0 la douleur des contractions<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n\n<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>De vous ressourcer apr\u00e8s la naissance.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<h4>\u00a0<\/h4>\n<h4>\u2022 Et le p\u00e8re ?<\/h4>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<figure>\n<table style=\"background-color: #dbd5bf91;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" style=\"width: 800px;\" src=\"https:\/\/www.sophrom.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/felipe-salgado-OPoCnGljxFc-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" \/><\/td>\n<td>Un accompagnement par la sophrologie peut \u00eatre envisag\u00e9 <strong>aussi pour le papa<\/strong> pour lui permettre notamment d<strong>\u2019accompagner la grossesse et la naissance de son enfant,<\/strong> d\u2019assister efficacement la future maman et de se projeter dans son nouveau statut de p\u00e8re.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<p><strong>Je m\u2019adapte \u00e0 vos besoins de fa\u00e7on personnalis\u00e9e et \u00e0 vos possibilit\u00e9s du moment.<\/strong><\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La venue d\u2019un enfant est une p\u00e9riode importante de la vie, riche en \u00e9motion pour une future maman.\u00a0 La pr\u00e9paration \u00e0 la naissance par la sophrologie permet de vivre une grossesse lucide et volontaire. \u2022\u00a0Durant la grossesse Il peut arriver que la maternit\u00e9 soit source d\u2019un \u00e9panouissement sans nuage. Il peut arriver aussi qu\u2019angoisses ou anxi\u00e9t\u00e9 soient au rendez-vous. Mais dans tous les cas\u00a0le corps et le mental changent\u00a0: les \u00e9motions sont parfois chamboul\u00e9es, le regard des autres est modifi\u00e9, on occupe une place diff\u00e9rente dans la soci\u00e9t\u00e9. La sophrologie est une technique efficace\u00a0contre le stress\u00a0qui peut alors se manifester. La pr\u00e9paration mentale, \u00e0 base de visualisation, permet d\u2019apprivoiser l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la peur de l\u2019inconnu et de se projeter de fa\u00e7on positive dans chacune des \u00e9tapes de la grossesse, jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. \u2022\u00a0Au cours de l&rsquo;accouchement En compl\u00e9ment des instructions que donnera l\u2019obst\u00e9tricien ou la sage-femme, la sophrologie permet de\u00a0vivre pleinement l\u2019accouchement, de l\u2019accompagner mentalement et physiquement, de r\u00e9duire la douleur. L\u00e0 aussi la\u00a0sophrologie\u00a0intervient, car il s\u2019agit d\u2019un moment extr\u00eamement important, au cours duquel la nouvelle maman a souvent un grand besoin d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e, or elle est souvent livr\u00e9e \u00e0 elle-m\u00eame.La sophrologie lui permet de mieux r\u00e9cup\u00e9rer du chamboulement hormonal, de retrouver son corps, de faire face au stress important.La sophrologie permet aussi de\u00a0mieux envisager le retour au travail et la s\u00e9paration. \u2022 En r\u00e9sum\u00e9, la sophrologie vous permettra \u00a0 \u2022 Et le p\u00e8re ? Un accompagnement par la sophrologie peut \u00eatre envisag\u00e9 aussi pour le papa pour lui permettre notamment d\u2019accompagner la grossesse et la naissance de son enfant, d\u2019assister efficacement la future maman et de se projeter dans son nouveau statut de p\u00e8re. 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