{"id":775,"date":"2024-01-30T20:30:08","date_gmt":"2024-01-30T19:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sophrom.fr\/?p=775"},"modified":"2024-03-01T13:53:41","modified_gmt":"2024-03-01T12:53:41","slug":"yin-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/2024\/01\/30\/yin-yoga\/","title":{"rendered":"YIN YOGA"},"content":{"rendered":"\n
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Qu’est-ce que le Yin Yoga ?<\/strong><\/p>\n<\/div>

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Le Yin Yoga<\/strong> <\/strong>est une pratique qui se situe \u00e0 la crois\u00e9e de la philosophie du Yoga indien<\/strong> <\/strong>et de la M\u00e9decine traditionnelle chinoise.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette pratique a ainsi \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9 il y a 20 ans par Paul Grilley.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette pratique sollicite le corps au plus profond de sa structure : le squelette<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mais aussi au plus profond de son \u00eatre : l’esprit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Contrairement aux apparences, il s’agit d’une pratique profonde et intense<\/strong>. En dehors des applications de la pratique surle corps, le syst\u00e8me nerveux et le mental,<\/strong> <\/strong>le Yin Yoga sollicite \u00e9galementles m\u00e9ridiens et les chakras<\/strong> en fonction de la conscience et l’intention qu’on y place.<\/p>\n\n\n\n

Comme le d\u00e9finit justement Bernie Clark: \u00a0\u00bb Si cette pratique parait simple elle n’est pas facile pour autant\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le Yin Yoga nous invite \u00e0 red\u00e9finir le sens des choses, des mots, et d’une certaine mani\u00e8re \u00e0 sortir de l’\u00e8re du vague.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qu’est-ce que le Yin Yoga ? Le Yin Yoga est une pratique qui se situe \u00e0 la crois\u00e9e de la philosophie du Yoga indien et de la M\u00e9decine traditionnelle chinoise. Cette pratique a ainsi \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9 il y a 20 ans par Paul Grilley. Cette pratique sollicite le corps au plus profond de sa structure : le squelette. Mais aussi au plus profond de son \u00eatre : l’esprit. Contrairement aux apparences, il s’agit d’une pratique profonde et intense. En dehors des applications de la pratique surle corps, le syst\u00e8me nerveux et le mental, le Yin Yoga sollicite \u00e9galementles m\u00e9ridiens et les chakras en fonction de la conscience et l’intention qu’on y place. Comme le d\u00e9finit justement Bernie Clark: \u00a0\u00bb Si cette pratique parait simple elle n’est pas facile pour autant\u00a0\u00bb. Le Yin Yoga nous invite \u00e0 red\u00e9finir le sens des choses, des mots, et d’une certaine mani\u00e8re \u00e0 sortir de l’\u00e8re du vague.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yoga"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":776,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions\/776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sophrom.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}