Christelle Chaumery
Sophrologie à Marseille

Sophrologie

 

L' étude de la conscience harmonieuse

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"J'accepte la grande aventure d' être moi"

Simone de Beauvoir

 

Méditation de pleine conscience

 

Vivre au présent, c'est s'efforcer d'amener toute son attention, toute sa conscience, toute sa présence, dans ce que nous vivons ici et maintenant

Relaxation

 

Détente complète, physique, psychique et mentale, Relâchement des tensions musculaires, Diminution de la tension  nerveuse, Abaisser son niveau de stress, Améliorer son sommeil.

Christelle Chaumery, sophrologue à Marseille

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J'utilise les méthodes de sophrologie,  relaxation, méditation de pleine conscience depuis des mois.
Aujourd'hui, j'exerce dans mon cabinet sur Marseille situé à quelques km d'Aubagne, Gardanne, Marignane. En tant que sophrologue, j'accueille à distance, en cabinet, à domicile, en clinique, en centre de yoga- bien-être, en entreprise, en école, en hôpital ou encore à domicile tous types de patients : enfants, adolescents ou encore adultes.

Je peux vous rencontrer en consultation en école, à domicile, en clinique, en entreprise, en hôpital, à distance, en centre de yoga- bien être, en cabinet.

Les prestations de Christelle Chaumery

 

Le mot " sophrologie" vient du grec "sos" que l'on peut traduire par "sain", "harmonie"

"phren" par "esprit",  conscience"

"logos" par "étude", "discours".

ainsi la sophrologie se veut comme l'étude de l'harmonie de l'esprit ou l'étude de l'esprit en harmonisation

Simplement être présent, 

Présent à ce qui douloureux.

Présent à ce qui est agréable.

Et cette présence attentive, curieuse et bienveillante à notre vie émotionnelle suffit à la bonifier, suffit pour qu'elle nous serve au lieu de nous desservir.

 

 

- Relaxation Training autogène de Schultz

- Relaxation psychosensorielle Vittoz 

- Relaxation progressive et différentielle de Jacobson

Christelle Chaumery, sophrologie à Marseille

Christelle Chaumery

Sophrologue

Mon approche en Sophrologie, Relaxologie et Méditation de pleine conscience est basée sur l'écoute active qui permet lors de l'entretien préalable de la première séance de déterminer vos attentes, Mon objectif est de vous accompagner à traverser au mieux un moment peut être difficile de votre vie, de bien cerner la problématique que vous souhaitez résoudre et de définir l'objectif à atteindre. Une approche « pleine conscience » pour expérimenter l’instant présent. Mon approche de la sophrologie est teintée de mon expérience de la méditation de pleine conscience.

C'est avec simplicité, bienveillance et authenticité que je vous accueille dans un profond respect de ce que vous êtes.

Le sophrologue doit respecter les règles morales et éthiques de sa profession. Ces règles sont définies dans le code de déontologie des sophrologues édité par la Chambre Syndicale de la Sophrologie dont je suis membre. En conséquence, je m’engage à vous accompagner dans le respect de ce code, avec bienveillance, non jugement et en toute confidentialité.

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Votre cabinet de Sophrologie à Marseille

A propos

Christelle Chaumery

156 rue Jean Mermoz
13008 Marseille
France

Informations pratiques

J'accueille enfants, adolescents, adultes en clinique, en centre de yoga- bien etre, en hôpital, en entreprise, en école, en cabinet, à distance ou encore à domicile.

  • Prestations à domicile possibles

Accéder au cabinet

Le cabinet accueille tous les habitants de Bouches-du-Rhône (13) : Plan-de-Cuques, Allauch, La Penne-sur-Huveaune, Septèmes-les-Vallons, Le Rove, Pennes-Mirabeau, Simiane-Collongue, Cabriès, Ensuès-la-Redonne, Aubagne, Cassis, Gignac-la-Nerthe...

Horaires

Du lundi au samedi
9h-12h30 / 14h-18h
Le dimanche
Fermé
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Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Je recommande vivement Christelle, elle est très professionnelle, mais également bienveillante et à l'écoute. Elle saura parfaitement s'adapter à vos besoins."

Par Julie StudioBJ

"Au départ, j'ai consulté Christelle pour un soutien au sevrage tabagique. Suite à des problèmes familiaux, les séances se sont transformées en soutien tout court....... Christelle est une personne qui sait s'adapter aux besoins de l'autre, pour cela il faut savoir être à l'écoute. Merci pour votre aide."

Par IDM

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