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J'utilise les méthodes de sophrologie, relaxation, de yoga depuis des années
Aujourd'hui, j'exerce dans mon cabinet et différents studios de yoga sur Marseille situé à quelques km d'Aubagne, Gardanne, Marignane. En tant que sophrologue et professeure de yoga , j'accueille à distance, en cabinet, à domicile, en clinique, en centre de yoga- bien-être, en entreprise, en école, en hôpital ou encore à domicile tous types de patients : enfants, adolescents ou encore adultes.
Je peux vous rencontrer en consultation en école, à domicile, en clinique, en entreprise, en hôpital, à distance, en centre de yoga- bien être, en cabinet.
Mon approche en Sophrologie et Relaxologie est basée sur l'écoute active qui permet lors de l'entretien préalable de la première séance de déterminer vos attentes, Mon objectif est de vous accompagner à traverser au mieux un moment peut être difficile de votre vie, de bien cerner la problématique que vous souhaitez résoudre et de définir l'objectif à atteindre. Une approche « pleine conscience » pour expérimenter l’instant présent. Mon approche de la sophrologie est teintée de mon expérience de la méditation de pleine conscience.
C'est avec simplicité, bienveillance et authenticité que je vous accueille dans un profond respect de ce que vous êtes.
Le sophrologue doit respecter les règles morales et éthiques de sa profession. Ces règles sont définies dans le code de déontologie des sophrologues édité par la Chambre Syndicale de la Sophrologie dont je suis membre. En conséquence, je m’engage à vous accompagner dans le respect de ce code, avec bienveillance, non jugement et en toute confidentialité.
J'accueille adolescents, adultes en clinique, en centre de yoga- bien être, en hôpital, en entreprise, en école, en cabinet, à distance.
Le cabinet accueille tous les habitants de Bouches-du-Rhône (13) : Plan-de-Cuques, Allauch, La Penne-sur-Huveaune, Septèmes-les-Vallons, Le Rove, Pennes-Mirabeau, Simiane-Collongue, Cabriès, Ensuès-la-Redonne, Aubagne, Cassis, Gignac-la-Nerthe...
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Je suis tombé par hasard sur le site de Christelle. J'ai beaucoup apprecie les seances de sophrologie. Souvent le soir, elle m'ont permis d'atteindre un profond relachement. Toujours difficile de rouvrir les yeux, j'ai souvent envie de prolonger. Christelle a su m'ecouter avec bienveillance et me propose des seances adaptees que je peux reproduire chez moi. Je conseille vivement. Benjamin"
"J'ai fait la connaissance de Christelle il y a maintenant quelques mois, je pratique le yoga avec elle et j'ai pu assister à deux de ses ateliers sur la gestion du stress et du sommeil. La découverte de ces nouvelles pratiques, les techniques de respiration et la prise de conscience m'ont appris à relativiser et m'ont surtout donné des éléments à mettre en application au quotidien. Merci à toi Christelle pour ta bienveillance, ton sens de l'écoute et ton professionnalisme. "